Psychologie

Verträglichkeit Big Five: Der Moment, in dem mir aufgefallen ist, dass ich mich selbst übergehe I didn’t understand the Big Five compatibility model when I first read about it. Ganz ehrlich – es klang wie ein nettes Persönlichkeitsmerkmal. Freundlich sein. Rücksichtsvoll sein. Kein Problem. Aber irgendwann ist mir etwas aufgefallen. Nicht in einem großen Konflikt. … Read more

Big Five Persönlichkeit: Der Moment, in dem ich gemerkt habe, dass ich mich selbst falsch einschätze Big Five Persönlichkeit war für mich lange einfach nur ein Begriff, den man irgendwo liest und wieder vergisst. Bis zu einem Gespräch, das eigentlich völlig harmlos war. Jemand hat mir Feedback gegeben. Nichts Dramatisches. Kein Angriff. Einfach eine ehrliche … Read more

Was ist Verträglichkeit im Big Five Modell: Bedeutung & Beispiele aus dem echten Alltag Der Moment, in dem mir aufgefallen ist, dass ich Konflikte vermeide Was ist Verträglichkeit im Big Five Modell? Diese Frage kam mir nicht aus Interesse. Sondern aus einem ziemlich typischen Moment. Ich saß mit jemandem zusammen, wir haben über etwas diskutiert … Read more

Die Big 5 der Persönlichkeit einfach erklärt: Warum ich mich selbst lange falsch verstanden habe Der Moment, der mir gezeigt hat, dass ich mich nicht so gut kenne, wie ich dachte Die Big 5 der Persönlichkeit einfach erklärt – danach habe ich gesucht, nachdem mir etwas ziemlich Unangenehmes passiert ist. Es war eigentlich eine ganz … Read more

Stressreduktion Methoden: Was wirklich hilft (und was ich erst falsch gemacht habe) Der Moment, der alles verändert hat Stressreduktion Methoden waren für mich lange nur Theorie. Ich dachte, ich hätte alles im Griff. Bis zu einem Abend, an dem ich um 2:17 Uhr wach lag. Kein Handy. Kein Lärm. Trotzdem raste mein Kopf. Ich hatte … Read more

Stressreduktionsübungen waren nichts, worum ich mich kümmerte, bis zu dem Tag, an dem meine Hände vor einem Meeting zu zittern begannen. Es war kein Moment von Leben oder Tod. Nur eine Routinepräsentation. Aber meine Brust fühlte sich eng an, meine Atmung flach, und mein Gehirn vergaß plötzlich jeden Punkt, den ich sagen wollte. Also trat … Read more

Warum du dich in letzter Zeit innerlich anders fühlst ist schwer zu erklären. Du wachst auf. Das blasse, graue Licht fällt durch das Altbaufenster. Die Heizung zischt leise. Alles ist wie immer. Und trotzdem ist da dieses feine Verschieben im Inneren. Nicht traurig.Nicht panisch.Nur… anders. Vielleicht dünnhäutiger. Vielleicht schneller gereizt. Vielleicht weniger begeistert als früher. … Read more

Junge Menschen in Deutschland fühlen sich vor 25 ausgebrannt – und es passiert leise. Kein dramatischer Zusammenbruch.Kein Weinen im Büroflur. Es sieht eher so aus: Du sitzt morgens in deiner Stuttgarter Altbauwohnung. Das blasse graue Licht fällt schräg durch die hohen Fenster. Die Heizung zischt leise. Dein Laptop ist offen. Dein Kalender ist voll. Und … Read more

Die Big 5 Persönlichkeitsmerkmale einfach erklärt klingen zuerst wie etwas aus einem Psychologie-Lehrbuch. OCEAN. Fünf Buchstaben. Fünf Dimensionen. Aber als ich das Modell das erste Mal wirklich verstanden habe, saß ich nicht in einer Vorlesung. Ich saß am Küchentisch in meiner Stuttgarter Altbauwohnung, das graue Morgenlicht fiel schräg durchs Fenster, die Heizung zischte leise – … Read more